Accepteren dat het gaat zoals het gaat
2022-02-12 16:24
“Wat belachelijk”, zei hij.
Ik had hem net verteld dat ik geen kinderen heb.
Ik vond z’n reactie vreemd. Pijnlijk ook. Maar bovenal vreemd.
Want wat is het toch met ons mensen, dat we v...
Waarom ik niet van positiviteitsdenken hou
2022-02-05 16:18
Ik vind het niets, het positiviteitsdenken. Het geeft mij namelijk de suggestie dat ik ze niet mag voelen.
De zogenaamde negatieve emoties.
Maar soms is het leven gewoon niet tof. Soms he...
Yoga is niet voor iedereen
2022-01-29 16:16
Ik heb het geprobeerd, hoor. Echt.
Maar het is niets voor mij.
Yoga.
Ik heb er een allergie voor. Of nee, ik word er agressief van.
Vraag me niet waarom.
Ligt dat aan de yo...
Het gevaar van flow
2022-01-22 15:38
Ik weet nog hoe het was. De burn-out bedoel ik.
De frustratie.
Het schuldgevoel.
De schaamte.
Mezelf niet meer herkennen.
Het gevoel van moedeloosheid.
De onzekerheid over d...
Over mij
Ik werk als Hbo-docent, woon in Bears en had een burn-out. Ik schrijf over burn-out in de hoop dat jij er iets aan hebt en ik er nooit meer een krijg. Ik ben in voor een goed gesprek.
Mijn inspiratie als docent? Zien dat het kwartje valt. Er vertrouwen ontstaat. Contact. Dat er beweging is, groei en ontwikkeling. Dat de student (m/v) ineens - van de ene op de andere dag - volwassen is geworden. Dat ze zichzelf ontstijgt. Tot haar eigen verbazing. Dat is magisch.
De burn-out? Die duurde langer dan me lief is. Kostte me meer dan ik bereid was te betalen. En bracht me meer dan ik ooit had kunnen bevroeden.
Een goed gesprek? Noem het coaching, begeleiding of gewoon je hart luchten. Even praten met iemand die het snapt. M'n punt is: je kunt me bellen. Mailen mag natuurlijk ook. En wees gerust; de 'teller' gaat niet onmiddellijk lopen (pas als je een coachtraject wilt starten).
Meer weten? De feiten vind je hier. Liever iets persoonlijker? Bel of mail me voor een afspraak.
